¿Yo debo de usar bloqueador solar ?

¡Hola Guaapa!

¡Todos debemos usar bloqueador solar!

La protección solar es una parte vital de nuestra rutina diaria. Los rayos del sol pueden causar daño a largo plazo, envejecimiento prematuro y el aumento del riesgo de cáncer.

Pero, entre tanta variedad de marcas, ¿Cómo debo de elegir mi protector solar adecuado?

En Guaapa tenemos  6 puntos esenciales para que puedas elegir tu protector solar y puedas disfrutar del día.

1. Elige un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de al menos 30,
2. Escoge una protector solar que proteja contra los rayos UVA y UVB*.
3. Considera tu tipo de piel: Si tienes piel grasa o propensa al acné, busca un protector solar en gel o loción liviana y no comedogénica. Si tienes piel seca, busca un protector solar hidratante.
4. Si tienes alergias o piel sensible, elige un protector solar sin fragancia y hipoalergénico.
5. Considera tus actividades: Si vas a nadar o sudar mucho, busca un protector solar resistente al agua y al sudor.
6. Busca recomendaciones de expertos y usa marcas conocidas y probadas dermatológicamente.

*Los rayos UVA son los responsables del envejecimiento prematuro, ya que pueden penetrar en la dermis y dañar las fibras de colágeno y elastina de la piel mientras que los rayos UVB y son capaces de penetrar más profundamente.

Ya tengo mi bloqueador pero… ¿Como debo de aplicarmelo correctamente?

Para usar bloqueador solar correctamente, sigue estos pasos:

1. Aplica suficiente cantidad: Asegúrate de aplicar suficiente bloqueador solar para cubrir toda tu piel expuesta. La cantidad recomendada es de aproximadamente dos cucharadas (30 ml) para cubrir todo el cuerpo.
2. Aplica 15 minutos antes de salir al sol: Debes de dejar que el bloqueador se absorba en tu piel durante al menos 15 minutos antes de exponerte al sol.
3. Vuelve a aplicar regularmente: Reaplica el bloqueador solar cada dos horas o después de nadar o sudar.
4. No te olvides de ciertas áreas: Asegúrate de aplicar bloqueador solar en todas las áreas expuestas, incluyendo la cara, el cuello, las orejas, los brazos y las piernas.etc

Recuerda que el bloqueador solar debe ser aplicado diariamente, incluso en días nublados y también es necesario el uso de ropa adecuada como camisas de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol para complementar tu protección solar

Último Tip: También evita exponerte al sol en las horas más intensas del día.

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